失眠焦虑

　　我是一个乡下农民出生的孩子，本人对于运动方面的事很有兴趣，由于工作繁忙、紧张、劳累，去年身体就一日不如一日，四周求医求神，吃了一年的中西药，似乎没有多在的改变，身在异乡的我，没有亲戚、朋友在身边照顾，感到自己孤立无助，觉得自己好像老了许多。我们公司老板好心请来了张晓武教练，让我们学了一个月的太极基本功。我的身体明显起很大的变化，虽然腰不会那么快好转，但是我的精神却好了很多，睡眠转为正常，消化同呼吸系统都加强了，体重明显增加。对工作不会感到劳累，说话声音不在是有气无力的样子，皮肤慢慢转为正常的红色，不再是脸青嘴唇白的样子。不再依靠药物控制身体的病变，我有信心继续练下去，身体是工作的本钱，生命在于运动，要生存、要长命、要攒钱，都是要自己的身体，一切都会好。何况我们出门在外的流浪人儿，更要重视健康。要好好学习太极拳，让中国的武术发扬光大。为此我应该感谢我们的老板给我创造了这么好的一个机会，更应该感谢严格认真教我们的教练，我会听从教练的话，坚持到永远，胜利是我的，成功也是我的。做好自己的份内事，我不是东亚病夫，为自己而好好活着，做一些有意义的事！