鼻炎康复

　　我叫李佳艺，今年10岁是四年级的学生。从去年开始我觉得鼻子总是不舒服，去医院检查出是慢性鼻窦炎，而且左耳听力下降。为了治好我的病，爸爸妈妈天天都带我去医院洗鼻子、做理疗，真是难受啊！做了很长时间，我的病情还是没有太大的好转，一家人都为我担心。
　　在寒假里，我听张晓武师傅说跟他练一种运动，名字叫："晓武太极内功"。他说这种运动既可以治好我鼻炎,又可以长高，我听了很开心，就很认真地去跟他练。这抖的杆是用白蜡木做的，是从很远的地方运来广州的。"练功"分成三部分，
　　1、调气、2、放松、3、抖杆。每个部分都 要按要求做：1、刚开始一边最多抖的次数不能高于50下，否则会拉伤肌肉。2、放松时双手贴墙，双腿抬起，但脚尖不能离开地面。3、调气时半蹲64下。全蹲12下。经过一段时间的练习后，最近我觉得鼻子比以前好多了，很久都闻不到的各种味道又能重新闻到了。我的听力也有了好转，原来爸爸妈妈经常要很大声地对我说话我才能听到，现在一些很小的声音我自己都能清楚的听到了。
　　这几天爸爸和妈妈都感冒发烧了，但我却一点也没有被传染，妈妈说是我锻炼身体的结果。现在我每天还在继续坚持练习500下的“抖杆”，我觉得练这个不仅可以治病，还可以锻炼身体,我以后一定会天天坚持练习。

李佳艺
2005、3、8