鼻炎康复

　   我出生于1982年6月，小时候，体弱多病，容易感冒。自从15岁那年，感冒诱发哮喘以来，身体变得更加虚弱，经常性的感冒加哮喘折磨得我痛苦不堪、寝食难安，当时父母四处求医，吃药无数。这些治标不治本的方法非但没把我的病治好，反而带来了一个新的症状－过敏性鼻炎。
这时我才意识到看医生吃药是很难治好我的病，只有提高身体抵抗力减少感冒，才能慢慢地控制哮喘的发作，于是我打篮球、跑步来锻炼身体。可是这些都不是我的爱好，所以很难坚持下去，后来一个偶然的机会，在网上看到了一个网页“广东晓武太极拳俱乐部”，浏览了一下，感觉太极拳蛮适合我的，于是抱着试试看的心理报了名。
      在张老师细心的教导和专业的训练下，一个星期后感觉到了身体的变化，不胸闷了、食欲大增、精神饱满了，平时每天晚上鼻塞的情况也渐渐没有了。一个月后感觉更明显了，腰力变大了，身体不畏寒了。
张老师所教的太极拳与众不同的是以练功为主，练拳为辅的训练方式，初练感觉枯燥无味，但渐渐越来越能体会到其中的奥妙之处，苦尽甘来。如雀地龙，一招两式，转腰压腿、上吸下呼，久而久之，就发觉关节渐开、四肢有力、受益非浅；如抖大杆，抖杆时，手如缠丝，配合腰、肩、腿，再配合正确的呼吸方法，促进鼻腔内空气的流动，提高摄氧量，强化心肺功能，使浑身气血畅通，非常舒服。
      晓武太极康复培训中心是我人生中的一个驿站，张老师系统化、专业化、科学化的训练让我受益匪浅，太极健身确实是一项非常适合现代人健康运动，我真心的期待能有更多的人能够加入到我们中间来。