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痛风康复体会(蔡先生)
发布时间 2022/3/29 21:22:49   浏览次数: 1640

来师父这学之前,我患了痛风,每两个月就会痛一次。之前听说患上痛风,就得每天吃药降尿酸。听完之后,感觉人生是灰色的。无意中在网上看到有个人练了太极拳之后就没痛风过了。于是我通过百度,找到了师父这。

刚开始,师父说,通过熊经鸟伸深蹲和平举桩功,两招功法控制痛风。但是平举得三十分钟起步,深蹲得达到五百个。刚开始,深蹲五百个,我想,蹲完之后,我的膝盖会不会受伤?平举会不会伤肩膀关节。满脑子疑惑我开始练了。当我练到两个月的时候,按着师傅指导的经络导引,能够感到命门发热,以往两个月痛风一次,现在没痛了。等我练到五个月的时候,已经可以放开胃吃东西了。不用担心嘌呤高不高了。所以通过跟着师父练,我的身体逐渐变好了。

另外,平时在家,我都喜欢手机不离手,刷信息,看时事、政治、评论和搞笑视频。但是,来练习之后,自己完全把手机“抛弃”。同时也感觉自己的记忆力也变好了些。以往,看过的东西很快忘了,回忆的时候总会断片。但是跟着师父锻炼之后,记忆力慢慢恢复了些,有当年高中的感觉。同时大脑的反应的变快了。

同时,师父是挺有正能量的人,锻炼时不知不觉也会受到感染,人也会跟着乐观积极起来。所以我还是喜欢过来锻炼。不来的时候,自己没那么自律地练。

感谢师父的教导!我也会更加努力锻炼身体,不辜负师父的教导!

蔡先生

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