报名电话:15627861821
地址:广州市天河体育中心体育场2区2层平台广东晓武太极拳俱乐部(靠近天河体育中心西大门)
欢迎关注广东晓武太极拳俱乐部二维码
学员体悟5
您当前的位置:网站首页 > 学员体会 >> 学员体悟5
从开始练功到现在,也将近有四个月。其间我收获了益处,也有着非同一般的心路历程。现在,我将把我的心得分享出来。
为什么跟随师傅练功呢,其实这得从我小时候得的一场病说起。六年级时我去旅游时吃坏了东西导致发生感冒,因为没有重视而病情加重成了心肌炎,现经治疗已进入恢复期。为了恢复更加迅速,我决定去练功。
刚开始练功时,其实我并不是很相信这种方式,但因为身体需要,我只能去这样练功。在不喜欢的前提下,我练功时的心也变得浮躁,就想应付了事,没有认真去练。
但慢慢地,我发现这种练功是真的有用。短短几个月,我的心跳便从原来的80+次变为了70+次。并且在练功时,因师傅教导说要小腹放松,气沉丹田,我照做后,感觉心中无比的宁静。练完功后,虽然有点疲倦,但感觉身体是真的受到了锻炼,有着不一样的变化。
时间到了两个半月后,师傅才让我练手平举。其实一开始我看到别人练,觉得并没有什么难的啊,但当我亲自练习,才尝到那种痛苦的滋味。一开始,我举还没到5分钟就受不了了,手只能放下来,后来时间慢慢变长,从5分钟到10分钟,从20分钟到30分钟,我能坚持的时间越来越长,我感受到的锻炼效果越来越好。至少我能说,从小体弱多病的我,自从练功以来,从未得过感冒,这就是锻炼的效果!
如今,作为一个中医生的我,在尝到了练功的甜头后,更应该去坚持与推广。打铁还需自身硬,我只有把身体练好,才能去救治更多病人。像师傅说的,治病为标,练功才是本。假以时日,我也必将把我从练功中得到的益处传于我的病人!
学员:王镜郦(广中医药大学)