常见病

     不如不觉一眨眼，练了晓武太极已经接近两年了。感谢师傅和各位师兄弟的教导,使我从一个门外汉一点一滴地了解了太极拳,现在已经有了一个大概的认识和了解。下面是我的一些体会：

  1、身体上的变化：自从练了太极拳之后，身体有劲了,有力了，腿脚利索了，体力和精神上明显得到了提升,并且上一年的体重还是160斤，今年猛的下降到了140斤，体格上强壮了一点。

  2、思维和技击上的一些领悟：太极拳和其它拳种相比，有一点明显不同“太极拳是靠脑子来打拳”，首先就要对自已的思维方式作出改变，并且利用平常人的思维习惯，破坏他人的重心。并且对抖劲、整劲、懂劲作进一步深入的理解,现在领悟不多，这将是未来时间要继续加强的地方。

     以上是我接近两年太极学习中的一点感悟。