腰椎、劲椎病

　　由于我患有早期强直性脊柱关节炎，腰常常痛，而且又不能做太猛烈的运动，以前所喜欢的篮球也不敢玩了，所以总想找一种适合我的运动来锻练身体。
　　后来在求医的过程中，一位老中医向我推荐一种运动——太极，他说：“如果我能坚持练太极，那将会对我的腰有很大帮助。”心动不如行动，于是第二天早上我就到小区公园里跟一些老人家学太极。学了两三天，总觉得很别扭，于是我就到天河体育中心的“晓武太极健康中心”跟张老师学习正宗的晓武太极。内养功。
　　练了一段时间后，自己感觉身体有了好大变化。首先是人比以前精神多了，走起路来脚步也变轻了。接着是腰比以前灵敏了，疼痛感也比以前减少、减轻了。最明显的是坐公共汽车的时候，以前总是要紧紧抓住扶手，而现在几乎不用扶任何东西，因此，总有人向我投来“异样”的眼光……
　　以上的一起都统统归功于晓武太极的功劳，希望太极拳能为更多的人带来福音。