腰椎、劲椎病

　　说到太极，总使人联想到老、慢，联想到全中国满大街的老头老太在公园、在广场上慢半拍的摸鱼摸虾太极操。连6岁的侄子在电话里听说我练太极惊奇地问：那不是老人练的吗，伯伯多大了？我只能笑着轻轻解释：伯伯38啦，太极是中国的，比他们幼儿园里跆拳道还要厉害的武术。因此我也很少向人提及，怕把自己说老了，绕不过干脆说去体育中心锻炼。太极没有明天和未来，我真为祖国的这一武术奇葩感到深深的悲哀。
　　将中国太极宣传为只适合老年人的运动真的是一大失策，一个民族传统文化精髓传承层次上的一个大大失策，痛心疾首。太极来源于实战格斗，是非常讲究体能与内力的自然修炼与科学运用的，静则浑身如五弓蓄势，动则电光一霎，摧枯拉朽。虚实转换，阴阳调和。
　　每次两小时的练习，至少要喝500毫升水（加了盐），流差不多一斤的汗，血糖低时偶尔也会喝点甜的饮料。回到家还要注意多喝牛奶、酸奶、蛋类肉类蔬菜水果等充足的营养补充，还要充分休息，其实这一点到不用太操心，倒在床上就呼呼啦，一觉到天光。多年失眠已经去了。早上醒来也觉得新陈代谢比未练时快节奏了许多。
　　本来只是长期打麻将，5年来没黑没白双眼血红的混战，加起来居然比上班、睡觉的时间都要多，使得颈椎有点磨损，手指发麻，忽然醒悟不能再挥霍生命了，应该学点东西充实一下，关键是保养一下颈椎，特别是对我这个长期与电脑、办公台、车子打交道的人。思前想后最终选择了张晓武太极，也是我今生有幸，成为他的弟子，使我领悟到太极的真正魅力。
　　体质本来没多大问题，半年训练下来，感觉自己就象一个能量球，手指不麻了，走路带劲了，腰身关节灵活有韧劲了，而麻将也彻底戒了。训练时常爱往前面蹭，也乐于做拳靶示范给学员看，顺便体悟一下师傅的功力，当然师傅仅是点到为止，居然也是好生厉害。最神奇的是师傅用一只手背隔了几只手掌在我胸口上，另一只手握拳轻击他自己摊开的手心，垫在他手背下的其他学员的手没事，挪开了，而我此时才觉得一记重击，着力点不是在胸口上，而是胸腔的后背里面，大呼不解。师傅说其实很简单，拳的速度快，穿透力强，你来不及反应，感觉到了时已传至后背。
　　张晓武大师至今还是广州多所高校的武术总教练，作为广州这块武术界的奇葩，他有别于大多数同行泛泛的见解和太极观，更有自己独特的真正意义上的太极形体语言。蝉联了五六届每两年在河南焦作举办的世界太极拳比赛的成人组冠军。上月的22日至29日他给我们放了一个礼拜的长假，但却布置了比往日训练还重的作业，一再强调他参加完今届的比赛回来要体能检查　　回来后，我们问他比赛结果怎样，他却有点不好意思，因为这次拿了个银牌，而他悉心培养的15岁儿子拿了个太极推手青年组第4名，却让他非常开心，凭此成绩随时可上体院深造啦。
　　其实太极让我如此着迷还有一个重要的原因，就是它的内涵、他所追求的与天地浑然一体的境界。不像其他武术，只强调了武，练得再好也是一介莽夫，得一身霸气涙气。而太极溶合了华夏五千年的传统文化内敛思维的精髓，荡尽燥气浮华，质朴大气，立身中正而松垮垂肘，刚柔相济，行云流水，因势利导，顺势而为，雄霸而内敛，真正的王者之气。本人非常喜欢传统的书法写意国画，凝神静气观看师傅的套路表演，如行云流水，如鹤立沙洲，静旭如夏日微风，迅捷如崩雷闪电，定格的瞬间如胸怀万仞江山，不亚于观看一代巨壁的书法绘画表演。
　　太极一朵传统文化的奇葩，希望能得到继承和发扬。