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常见病
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先生驻足在晓武太极馆门前，指着一张广告牌，如获至宝地对我说：“原来太极也能治鼻炎。”这一驻足，便为我打开了太极之门。
这时，一个笑容满面的中年人走到我们跟前，热情地把我们引到办公室，详细的为我们介绍了太极拳的健身作用，养生之道，半个小时之后，这位笑容满面的中年人，便成了我的师父—张晓武师父。
说实在话，其实，我并没有抱太大的期望，练太极可谓“千江有水千江月，万里无云万里天”每个人练得效果都不一样，可既然报了名，就姑且一练吧。
第一节课，出乎我的意料之外，师父并没有教太极拳，而是要我站桩，我心想：天呀，站桩，这不是武侠小说里才有的名词吗？原来，现实中的练功夫，还真有这么一桩。这开始让我有一种神秘的，进入武侠世界的感觉。
师父一脸严肃的还对我说：“练拳不练功，到老一场空，必须先站三个月的桩”哈哈，不错，在武侠小说里，练习高深武功的人，都必须有根基，站桩，是通往太极的必经之路。于是，我老老实实地跟着师母练，刚开始，每次站五分钟，可是，对于平时缺乏锻炼的我来说，这短短的五分钟，就像过了一个世纪这么长，我双腿颤抖，汗流浃背，可谓苦不堪言。而然为了身体健康，为了练就高深的武功，咬咬牙，坚持吧。站完桩，师母还要我做一系列的放松运动。在回家的路上，我想，这下子，腿脚肯定要痛好几天了！然而，奇迹般的，第二天腿脚不但没有痛，反而感觉整个人有一种如浴春风，很清爽的感觉。原来，师母的放松动作，是有道理和有讲究的，也许，这就叫做科学锻炼吧。这大大增强了我的信心。
太极光阴忘甲子，咬咬牙，三个月过去了，这期间，随着站桩的时间增长，我酸过、麻过、胀过、痛过、迷惑过。但都努力的坚持着，在师父和师母的耐心指导下，我逐步掌握了站桩的方法，现在，站一个小时也能坚持下来了。可真正让我意想不到的是，这一站桩，竟然把我几年的腰酸的老毛病给治好了，以前，站久了，坐久了，腰都会算的直不起来；弯腰洗一次头，要把腰直起来休息几次，可现在，从头到尾把头洗干净都不用直一次腰；炒菜时，站大半个小时，也没感到腰酸、多年的鼻炎也好多了。站桩真是太神奇了！这一收获坚定了我学太极的信心，更坚定了我跟着张师父学习的信心。
然而，这只是个开始，更神秘，更高深的太极功夫还等待着我去探寻，太极重开物新，我相信，在通往太极之路上，我将收获更多的健康，收获更多的美丽。
2013-5-8
