亚健康

     我叫石朔韬，是一名天河高中高二的学生，由于身体实在是过于虚弱，故而找到了张晓武师傅，以求练体强身。

     张晓武师傅所教授的课程，应当说是普普通通的健身术。起初，我的心中甚至有些不忿，为何仅仅只传授我这些东西？那些好看的拳法呢？高深的武术呢？心中的怨气没积攒多久，就被我体重的下降打消了。学习张晓武师傅的太极养生功后，短短一个月的时间，我的体重直线下降了整整5KG,这不得不说是一个神奇的进步。作为一个提醒略有些丰满的现代学生，我深深的知道，减肥是一件多么来之不易的事情，就这样，被我心中根本不甚看好的，乃至说平淡无奇的养生功做到了，我的心中顿时只剩下了对我们古代所遗留的内家拳术这一宝藏的高山仰止，敬佩之心更是溢于言表。

     但这还不是最神奇的事情，有一日，高烧过后的我身体相当的虚弱且不适，正想着要不要请假好呢？我父亲便说：“去张师傅那里上一次课吧，等你回来之后，病就差不多了。”言尽于此，而我的不解与疑惑却没有丝毫的消弥，反而有了愈发硕大的趋势。但碍于父亲在我心中的权威，我还是相信了我父亲的话，起身去了张师傅处，准备上一节课。

     一路上，我只觉得头晕目眩，身体发软，数次险些栽到其他人身上，一路走下来，我只觉得天旋地转，身体又有了升温的趋势，我的心中只剩下一个念头，就是——父亲大人你居然坑我…

     但真实的事实是，我一去到晓武太极会馆，向师傅说明情况后，师傅便指点我开始了该日的训练——站桩。这可以说是太极养生之道的基础。但纵使如此，我便开始站的时候也是止不住的不是，打颤的双腿，逐渐模糊的视野，我只感觉到我的身体正在向我提出一波又一波的抗议，叫嚣着要罢工。

     不过，随着时间的变化，我的身体状况却并不像是做运动那样越做越累，反而有了好转的迹象。我的腿依然在发颤，但却不再发软，我的视野仍然模糊，但头脑却不再发昏。两个小时站下来以后，我只觉得我的身体已经大好，更不要提之前那一丝会发烧的预感了。

经历这一次生病之后，我愈加的相信太极养生之道可以给我带来无限的好处，更坚定了要好好学习养生功，日后好好感谢张师傅的信念。