学员体悟6

 我叫范鸿阳，今年十二岁了，我从九岁就开始跟着师傅一起练习，至今已有三年。

   在来到晓武太极拳俱乐部之前，我在学校里十分胆小怕生的孩子，也有一些虚胖，那时候我的学习成绩也不理想。但是，自从我来到了晓武太极俱乐部之后，就有了很大的改变。

   前两个月，师傅开始提高俯卧撑的标准，让我们的俯卧撑上下幅度练到最大，练到最标准。这对每一个人来说都是一个艰苦的过程。在第一次做标准的俯卧撑时，我连一个都做不下去，但是我站起来后，不断的调气之后，再次尝试，发现自己有了新的进步。在我不断的努力和坚持下，我可以正规的做五个了，但是，只要一做完了五个后，我的呼吸就会变得混乱。所以每天一放了学回家就会将自己学习的时间挤出一些来锻炼自己的身体，拿一些时间来练俯卧撑，每天锻炼自己的臂力。在几个星期后，我的手臂就也感觉有了一点长进。

我从一个不到一米五的小个子，到现在已经是一个一米七的个子。从中我在锻炼中找到了快乐。这三年在晓武太极拳俱乐部锻炼，使我感受到了德智体美劳全面发展的真正含义。

 晓武太极让我成长，晓武太极让我健康！

              范鸿阳

                                       2019/9/28