学员体悟5

　　学习两个月由张晓武老师教授的太极拳，自己身体状况改善很多，首先，膝关节疼减少，开始有力，走路轻快，体能有所提高，胃口好转，睡眠有所改善，所以体重增加，面部皮肤也多了光泽。希望把“内养功”“一路”及“太极剑”学好，并持之以恒，做到强身健体向活到一百二岁目标出发。